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課程名稱 |
棒球中級
Baseball-intermediate |
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開課學期 |
111-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
呂祐華 |
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課號 |
PE2098 |
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課程識別碼 |
002 51190 |
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班次 |
C3 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期二3,4(10:20~12:10) |
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上課地點 |
棒壘球場 |
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備註 |
限修過初級或具初級能力者。
專項運動學群
總人數上限：48人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
透過本學期課程希望同學能夠認識目前國內棒球運動發展情形以及對於棒球知識、觀念和規則有更進一步的瞭解。同時，也能夠學習會棒球的基本技術、自己擁有欣賞正式棒球比賽的能力，並親身感受棒球運動的樂趣。更重要的是，棒球運動會提升自我的肌力及協調能力等，是一種非常適合健身的休閒活動。 |
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課程目標 |
1.棒球基本禮儀及規則的認識
2.學習基本動作，使學生有正確動作觀念，預防運動傷害
3.學習各種基本技術與概念
4.學習正確比賽規則
5.培養團隊精神及規律運動習慣
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課程要求 |
1.請準時到上課集合場地。
2.上課時請穿著運動服裝及運動鞋，另可自備筆記、飲水、毛巾、遮陽帽以及替換衣物。
3.踴躍參與體育活動。
4.若上課當日身體狀況不佳者，請務必於隨時告知老師，不要免強運動。
※課程內容及考試項目得視學生學習狀況彈性調整
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
技術測驗 |
40% |
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2. |
作業 |
10% |
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3. |
出席率 |
50% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/21 |
課程規劃說明和上課安全須知 |
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第2週 |
2/28 |
動態熱身操，複習基礎傳接球、守備、打擊要領 |
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第3週 |
3/7 |
動態熱身操，壘間傳球要領 |
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第4週 |
3/14 |
動態熱身操，守備基礎練習:滾地球(正面、側面、反面) |
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第5週 |
3/21 |
動態熱身操，複習守備練習滾地球(正面、側面、反面) ，高飛球練習 |
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第6週 |
3/28 |
動態熱身操，守備轉傳與夾殺練習。 |
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第7週 |
4/4 |
動態熱身操，打擊練習，跑離壘練習與觀念教導。 |
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第8週 |
4/11 |
動態熱身操，打擊練習(戰術教學)，跑離壘練習與觀念教導。 |
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第9週 |
4/18 |
動態熱身操，打擊練習(戰術教學)，跑離壘練習與觀念教導 |
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第10週 |
4/25 |
動態熱身操，打擊練習(發球機)，分組比賽。 |
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第11週 |
5/2 |
動態熱身操，打擊練習(發球機)，分組比賽。 |
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第12週 |
5/9 |
動態熱身操，綜合守備練習、分組比賽 |
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第13週 |
5/16 |
動態熱身操與分組比賽。 |
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第14週 |
5/23 |
動態熱身操與分組比賽。 |
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第15週 |
5/30 |
期末測驗 |
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第16週 |
6/6 |
期末測驗/比賽 |
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第17週 |
6/13 |
補考 |